Хэрвээ та ажлын хажуугаар нэмэлт орлого олох хүсэлтэй, эсвэл одоохондоо ажилгүй, гэртээ хүүхдүүдээ хараад суудаг ч бизнес эрхлэх талаар үргэлж боддог боловч үйлдэл хийж хэрэгжүүлж чадахгүй байгаа бол яг өнөөдөр та доорхи 5 зүйлийг хийж…
Аав ээж бүр хүүхдүүддээ олон улсад зөвшөөрөгдсөн өндөр боловсролыг олгох зорилго мөрөөдөлтэй байдаг. Ингэснээр ирээдүйд үр хүүхдүүддээ сайн сайхан амьдралын баталгаатай ирээдүйг бэлэглэх болно гэдэгт итгэдэг билээ. Дээд боловсролын зэрэг хэдий сайн байна төдийн хэмжээгээр…
Миннесота болон Флоридагийн их сургуулийн судалгаанд оролцогчид өдөр тутамдаа өөрт байгаа зүйлдээ талархах жагсаалтыг унтахынхаа өмнө бичиж тэмдэглэсэн туршилтанд оролцжээ. Эдгээрийг өдөр тутам хийж хэрэгжүүлсэн хүмүүсийн стрессийн түвшин багасч, шөнө илүү тайван унтаж амарч байгааг…
Хүн бүр ухаан орсон цагаасаа эхлэн өөрийгөө нээх аялалд гардаг. Өөрийгөө нээж олох, өөрийн хүч, боломж чадлыг илрүүлж, одоогийн амьдралдаа дүн шинжилгээ хийх, төлөвлөгөөгөө гаргаж, зорилго мөрөөдлөө биелүүлэхэд тэмдэглэл хөтлөх их чухал байдаг. Мөн төрөл…
Сүүлийн үед энергийн тухай ихээр яригдах болжээ. Энерги нь сөрөг болон эерэг гэсэн 2 хэсэгт хуваагдаж байна. Эерэг энерги гэдэг нь зорилгоо биелүүлэхэд туслах биеийн эрчим эрч хүчийг өөрөөсөө бий болгоход тусалдаг бол сөрөг энерги…
Хүн бүрт өдөр бүр адилхан 24 цаг өгөгддөг боловч зарим хүмүүс маш их ажлыг амжуулж зарим хүмүүс төлөвлөсөн ажлаа тухайн өдөрт хийж амжуулж чаддаггүй. Энэ нь надад цаг зав алга гэхээсээ илүү хийх гэж буй…
– Mary Kate McDevitt, Skillshare teacher with 50,000 students